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成长呵护:警惕儿童脂肪肝

2015-12-24 编辑:admin 来源:IQ妈咪网 阅读次数:
  导读:   调查发现,小儿脂肪肝常见的病因有:高脂肪低蛋白饮食,偏食、厌食或饮食内缺乏B族维生素,尤其是维生素B1缺乏。   目前,小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理,即营养过剩造成过度肥胖的儿童而出现脂肪肝,过度肥胖的儿童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。调查还发现...

  调查发现,小儿脂肪肝常见的病因有:高脂肪低蛋白饮食,偏食、厌食或饮食内缺乏B族维生素,尤其是维生素B1缺乏。

  目前,小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理,即营养过剩造成过度肥胖的儿童而出现脂肪肝,过度肥胖的儿童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。调查还发现,凡过度肥胖儿65%—

  80%喜肉食,更易导致脂肪肝。

  治疗儿童脂肪肝,应合理调整饮食、加强体育锻炼为主。在膳食结构中应特别注意以下几个问题:在日常饮食中,要注意饮食结构的合理性,多食牛奶、鱼类、豆制品等含蛋白质高的物质,尽量少摄取猪肉、牛肉食物,以保护和促使已损伤肝细胞恢复和再生。(1)限制饮食的总热量,主要控制脂肪和糖类的摄入,因为当这些营养物质超过热量和代谢需要时,就会变成脂肪贮存。(2)应注意调节供给足量的维生素,尤其是维生素B族和维生素C,多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、蕃茄等。对其他病引起的脂肝肪,在寻找和消除病因的同时,多注意饮食结构改善,保证合理营养及热量等。

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