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     大量研究表明,电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射,就要避免和电脑的"亲密接触"。可是,办公室里的OL,整天对着电脑工作,是不可能对电脑敬而远之的。没关系,小编教你在饮食上多做文章,也能对抗电脑辐射对机体的危害。   注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰.....【详细】
     你是否有刚到公司的时候,同事们都很羡慕的光滑、白净的皮肤。然而工作了一段时间后,你会发现脸上冒出了很多雀斑,毛孔变粗,有时还有痤疮、粉刺,不管用什么方法都不能恢复到以前那样。据中医生介绍,一般像这样长期对着电脑的职业女性,除了要在工作时作适当的调整外,还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮.....【详细】
     美白化妆品我们都用过很多,但你知道吗?原来某些食物也能够让我们的皮肤更加白嫩,效果甚至比化妆品还好呢!今天小编就教你怎样利用生活中随处可得的天然材料,以最简单的方法做出最有效的护肤品。   比化妆品更有效的美白食材   菠萝是改造肌肤的神奇水果:   皮肤看起来不健康,发黄、发油,有时又很干,你.....【详细】
     欧美的审美中,巧克力般的肌肤象征着一种性感与诱惑,毕竟对于天生的白色肌肤而言,这种色彩就是一种个性的凸显。而对于亚洲女性而言,白皙的肌肤却是美丽的终极梦想,中国自古就有“一白遮三丑”的说法。这种对于美白的渴求,几乎成为了亚洲女性的偏执对象,不达目的,绝不罢休。食疗VS科技,到底谁才是美白最佳选择.....【详细】
     人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。     西红柿汁   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含.....【详细】
     百果之宗——梨   梨又被称作快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。   大夫第一药——苹果   苹果又被称为萍婆.....【详细】
     寒冷冬季再加天气干燥等原因,加速MM们面部皮肤的衰老,涂抹再多的护肤品也只是徒劳无功做做心理安慰罢了,真正要抵抗衰老要从内到外做好功夫。   多吃富含胶原蛋白的食物   猪皮富含胶原蛋白   例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却.....【详细】
    鱼肉:肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的明显改善。 牛肉:给你好脸色 牛肉中含有.....【详细】
    给大家介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。能瘦身排毒。   净白柠檬的美容下午茶   一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是 更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。   柠檬食谱的主要目的.....【详细】
    提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手   豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生.....【详细】
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