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     进入冬季,肌肤不停的对抗干燥的侵害,你也许用了无数的保湿的产品,但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。   一、芦荟   美肌效果:保湿、镇定皮肤、抗过敏   芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。   二、莴苣   美肌效果:收.....【详细】
     冬天已经进入了三九严寒,连续几次的降温让天气变的更加寒冷。人们的户外活动变的比其他的季节少了很多,大多数人还是喜欢待在温暖的室内。喝杯热热的香茶,看着电视、吃点小吃,好不惬意。   “茶”是我们中华民族的传统文化。适量的喝茶会让你越喝越美丽、越喝越年轻。特别是绿茶,是抗衰老的第一大功臣。冬日肌.....【详细】
     新的一年开始了,美好的日子就在眼前,怎么让它过得更加美满?不妨从“吃”开始吧,谁叫民以食为天呢?!如果你还在为每天“吃什么”烦恼,那么赶紧晃晃脑袋换个角度——“怎么吃”比“吃什么”可重要得多!来吧,记住这些健康饮食基本准则,有些我们并不陌生,别让它们只停留在我们的意识里,重温一遍,记住它们,.....【详细】
   蜂蜜,可不仅仅是好喝而已,它最让女人们钟爱的就是它多种多样的美容护肤功效。不过,要用蜂蜜来养颜,也是有很多讲究的,不同的蜜有不同的美容功效,不同的方法也会有不同的奇妙效用。爱美五大“蜜”招,让蜂蜜将你滋养成蜜般甜美的女人。 爱美“蜜”招 食用蜂蜜妙处多多,不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的MM.....【详细】
     菠萝是改造肌肤的神奇水果:   皮肤看起来不健康,发黄、发油,有时又很干,你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做,但是,那有可能是你犯的一个大错误呢!其实大多数人摄入的营养都已经足够,有时候你特别添加的营养发呢人可能造成身体代谢的负荷过大,比如油腻、蛋白质过多,这会堵塞你的血管,.....【详细】
     在吃大餐时,是否留意到哪些食品的成分呢?现在,小编马上揭露肌肤老化的奥秘,为你赢得青春美颜先机!!!   1.含铅食品   铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的.....【详细】
     熟鸡蛋的营养价值很高,尤其对于儿童、老人、孕妇来说,更是很好的补养佳品。殊不知,煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。   许多人认为,皮肤护理是很烦琐的事情,去美容院做固然好,但对于普通人来说又消费不起。这里向大家介绍一个十分简单易行、经济实惠的家庭护肤方法煮鸡蛋美容法。   事先用.....【详细】
     许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食和运动,也很少给自己接触自然的机会。   (-)姜汁奶   牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成…   安神暖胃.....【详细】
     脸上长痘痘了怎么办?光用祛痘护肤品可不行,还需内养外调,进行一定是食补操作。让我们来看看,哪些食物最有疗效。   宜吃富含维生素A和B的食物:   维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针莱、胡萝卜、韭菜、荠.....【详细】
2018-7-26
    衰老,是不可逆转的自然现象。从我们出生开始,每一分钟都在衰老。所以,抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上。自然界中,很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面,小编为你总结一下抗老化蔬菜TOP5,饮食稍加注意,你会比同龄人年轻很多。   1、藕:   藕含蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性.....【详细】
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