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    鱼肉:肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的明显改善。 牛肉:.....【详细】
    给大家介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。能瘦身排毒。   净白柠檬的美容下午茶   一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是 更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。  .....【详细】
    提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手   豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素.....【详细】
     美容养颜,是女人一生的功课,我们需要做点什么吗?来杯最简单养颜的花草茶吧。   适合所有女人的花草茶   【 鲜花茶 】   千红一窟:由多种花草泡成,极具美容养颜功效。   泡制:   1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。   2、纯净水烧至沸腾,冲进壶中,盖盖.....【详细】
     如果才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。   介绍12种让你维持女性助美容的健康食物,希望你能在平时的生活中,摄取足够的营养,养出红润肌肤。 .....【详细】
     爱美,追求美,是每一个人的天性。关于食物,女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物,实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但与另一些的食物搭配起来,往往产出意想不到的反效果,所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。   健康提示(一):“毁容”的食物搭配   下面我.....【详细】
    生活中,皮肤时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变下饮食结构,就可能使皮肤得到很大改善。你的皮肤哪里不好,对症下“菜”。   红脸膛   形成原因:由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。   对症下“菜”:食用含动物性脂肪和蛋白质食物时,一.....【详细】
     很多时候,小材料只要稍加利用,就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,它看似不起眼,却是著名的KOES雪肌精的主打成分,有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品?就跟着我们来DIY一款薏米美肤水吧,我们的目标是,告别粗大毛孔和黯沉肤.....【详细】
     美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里,还应该在你的厨房、在你的餐桌上!   美白武器:枸杞   1.枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色光艳洁白。   美白武器:冬瓜子仁   2.冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,.....【详细】
     都说老化是从25岁以后才开始,但有的MM为何才20岁,眼下就出现了第一道细纹?黑眼圈、浮肿的不时出现,也破坏了眼部电力。其实,“凶手”就是你自己!请将眼部肌肤当作脆弱的棉花糖、蛋糕般细心照顾吧,25岁关键一到,它将报以你最保鲜、无痕的回应。   单点击破1:补充水份、胶原蛋.....【详细】
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