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   阿拉上海小姑娘瑶瑶在走秀过程居然摔跤啦!可气的是,那些让阿拉瑶瑶在朋友圈360度跌倒100次的盆友们,你们更是够了!面对这么可爱的大长腿瑶瑶,你们怎么可以这样!? 今早醒来,小编囡囡还正在为阿拉瑶瑶摔跤伤(lai)心(chuang)不(bu)已(qi),我家“广场舞一枝花”张阿姨居然.....【详细】
   作为坚持母乳喂养的妈妈,小编深深懂得第一次亲喂时的疼痛,后续坚持哺乳的艰辛,但看到母乳喂养的宝宝更健康,更茁壮,就觉得所有付出都是值得的。 80、90后妈妈们更加懂得母乳喂养的益处,尤其是产后5天内生成的初乳,其富含丰富的抗体,蛋白质,较低的脂肪及所需各类酶,有利新生儿的消化。.....【详细】
   在培养教育孩子这件事上,一直扮演吃瓜群众的爸爸们,终于可以夺回一次主动权了!8月5日至8月8日,京东母婴“奶爸盛典”之“三城三乐高速拼大赛”将空降上海、南京和成都三座城市,为每个家庭打造一个专属于爸爸和宝宝的亲子互动娱乐的舞台。 活动中,首个以乐高玩具为主题的,爸爸专属.....【详细】
  如果皮肤过度绷紧超过了他正常的弹性就会形成妊娠纹;体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色,可出现在大腿、腹部或乳房部位,孕期要避免体重增加太快。可抹擦增湿剂使皮肤感到清凉和镇静。.....【详细】
  在妊娠的最后几周,往往感到非常容易疲倦。睡得不如平时好,还要负担胎儿增长的体重感到筋疲力尽。这时最重要的是多休息及松弛自己。 任何时候,只要有可能,就把两脚抬高,预防踝关节肿胀及静脉曲张。 休息时做些清闲的事,慢慢地做松弛训练,听听柔和的音乐,看看书或杂志,或者为婴儿编织毛衣。.....【详细】
  到了怀孕晚期,孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响,为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。 下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。 上楼时拉住楼梯的扶手,可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担; 平时行走时,应该抬头、挺直后背、伸直脖.....【详细】
  表现为两腿疼痛,小腿和大腿的静脉变的疼痛并且肿胀。孕妇要经常把腿抬高休息,把枕头垫在放腿一端的床垫下,以抬高腿部。紧身裤可能有用,早晨起身前先把它穿好运动你的双脚。坐时轻轻地转动踝部和两脚以增加血液循环。妊娠后期应尽量避免长时间站立。 分娩时应避免外阴部静脉曲张破裂。.....【详细】
  在这期间,当你用力做事时甚至讲话时感到有些气短。这是生长中的胎儿压迫膈肌、妨碍呼吸的原因。你尽可能多休息,夜晚多加一个枕头。如果你感到透不过气,可以坐椅子或蹲伏一下。如果气喘严重,马上去看医生。.....【详细】
  骨盆底的肌肉是支撑肠、膀胱以及子宫的肌肉。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性,由于胎儿的重量,会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期,甚至可能会有漏尿症状。为了避免发生这些问题,应该经常锻炼我们的盆底肌肉。 仰卧,两膝弯曲、双脚平放,好象要控制排尿那样用力地收紧盆底肌肉,然后停顿片刻。.....【详细】
  保持背部的挺直坐下,两腿弯曲、脚掌相对。尽量靠近你的身体,抓住脚踝,用两肘分别向外压迫大腿的内侧,使其伸展,这种姿势每次保持20秒。重复数次。 如果你感到盘腿有困难,可以在大腿两侧各放一个垫子,或者背靠墙而坐,但要尽量保持背部挺直。你可以两腿交叉而坐,这种坐姿,你也许会感到更舒服,.....【详细】
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