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    本文给您推荐的4种常见的能养颜美容的美味水果,究竟是哪四种水果,该怎样吃呢,快来看个究竟吧!   1、葡萄   葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含.....【详细】
    你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,想要肌肤细腻吃它们准没错!   (1)莲藕——保持肌肤光泽   莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有.....【详细】
    冬瓜具有排毒养颜和补水的功效,也是女人最爱的美容食品。   冬瓜排骨汤   材料:猪小排(400g),冬瓜(400g),生姜(1大块),香菜(1小把),香葱(1小把),盐,鸡精,生抽   做法:   1、冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开。   2、小排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟.....【详细】
    听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑,真是躺着也中枪……”心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望,不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网,就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。不过美白达人现在就要出招了!只是喝喝果汁就能.....【详细】
    面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗?常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白,改善肌肤状况。   一、冬瓜   《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均.....【详细】
    炒鲜奶   原料:鲜牛奶150克,鸡蛋清350克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。   制法:   1、将鸡蛋清磕入大碗内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。   2、净锅内加入熟猪油,用小火烧至五、六成热时,用葱姜末爆锅,倒入鲜.....【详细】
    导语:民以食为天,科学的饮食除了饱腹、健体之外,更可以使皮肤得到改善哦。今天,就一起来看看,吃什么东西,可以让肌肤有美丽变化呢?   1、白白滑滑 低脂酸奶   美丽建议:一星期3到5次 白白滑滑低脂酸奶   作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的.....【详细】
    导语:有“东方奶油”美誉的酪梨,是营养价值很高、却仍不够普及的水果。一般人可能觉得酪梨比较贵,但现在要介绍的早餐营养饮料——酪梨牛奶,一杯只需1/4个,一个就可以足够一家三四口食用,非常划算。   酪梨的热量比较高,一次也不宜多吃,但它含有的脂肪却是对身体有益.....【详细】
    工作之余,姐妹们不仅要给自己放假,也要给全身体肤放假,远离电脑,远离油烟,好好呵护起来,呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择,但是。。今天我要给大家介绍的这款简易的润肤靓汤可能让你事半功倍哦。   材料:花生、百合、冰糖   做法:   1.先用热水把花生米浸泡半小时,洗净,保留.....【详细】
    在日常生活中,许多天然蔬果食品稍做加工,便是省时省力、价廉物美的天然护肤品,且功效比化学护肤品好,会令你的肌肤倍添自然光泽与美丽,也没有过敏等副作用,通过自己精心仔细地制作,可放心大胆地作用。   黄瓜汁:将新鲜黄瓜一条洗净,放在器皿里捣烂滤汁。把脸洗干净后,将黄瓜汁轻轻地抹.....【详细】
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