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    导语:过多食用深色食物、油炸食物、感光蔬果、富含酩氨酸和稀有元素的食物、含有添加剂的食物,或者碱性食物与酸性食物的不均衡都会使皮肤变黑。 .....【详细】
    欧美的审美中,巧克力般的肌肤象征着一种性感与诱惑,毕竟对于天生的白色肌肤而言,这种色彩就是一种个性的凸显。而对于亚洲女性而言,白皙的肌肤却是美丽的终极梦想,中国自古就有“一白遮三丑”的说法。这种对于美白的渴求,几乎成为了亚洲女性的偏执对象,不达目的,绝不罢休。食疗VS.....【详细】
    导语:人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。有5种蔬菜汁有助于排毒养颜,且制做方法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可。 .....【详细】
    导语:健康是美丽肌肤的第一要素,而且良好的皮肤才能让妆容更加焕发光彩,所以皮肤护理是所有爱美女性的入门必修课。除了正常的肌肤外部护理,饮食对肌肤的影响也很大哦!下面,列举了十大对皮肤有帮助的营养物质,美丽人生从基本做起,从天然开始!   1、水   在保持皮肤处于良好状态方面,.....【详细】
    现在的气温虽然都在慢慢回升,但是还是有很多女生常常抱怨,皮肤还是干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实,只要认清这些皮肤问题形成的真正原因,通过给自己的皮肤搭配合理的“美容餐”来调理,就能轻松解决问题了哦~   干涩多皱   原因:多是由于.....【详细】
    长了斑点的MM无不把斑点作为自己最最痛恨的仇敌,只要听说这款护肤品有祛斑去斑的效果,不管多金贵,也会狠下心肠买下来。虽然护肤品对于祛斑的确有一些效果,但是如果你不注意你的饮食的话,你的去斑工程可能就要报废了。斑点和饮食之间也有关系?没错,祛斑的饮食法则,马上来看。   煲美白汤.....【详细】
    大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜!   米饭团去皱   当家中香喷喷的米饭做好之后.....【详细】
    坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素,常食坚果可增强体质、预防疾病。   对上班族来说,最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。   空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分,坚果中的植物油大多富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,从内而外软化皮肤、防止皱纹产生同时保湿,让肌肤看.....【详细】
    东方女性大多以白皙红润的肌肤为美,素有“一白遮百丑”之说。其实,一个人的肌肤白嫩,除先天因素之外,与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章,内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分,可以促进皮肤新陈代谢,保持肌肤白皙水灵。   枸杞+酒酿+鹌鹑蛋   很多.....【详细】
    胡桃、芝麻   胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力.....【详细】
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